Did You Do Your Best? 你是全力以赴还是尽力而为

Did You Do Your Best? 你是全力以赴还是尽力而为

一天猎人带着猎狗去打猎。

猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。

猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。

可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”

猎狗听了很不服气地回道：“我尽力而为了呀！”

再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它的？”

“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了呀！”

人本来是有很多潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口：“管它呢，我们已尽力而为了。

”事实上尽力而为是远远不够的，尤其是现在这个竞争激烈的年代。

我常常问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子呢？

In this story I learnt that Life is just one way ticket, I can't go back to last time when I was young. We don't have so much time 5 yrs or 10 yrs to waste. Therefore, I must work hard now to secure my life in future.

NO more EXCUSE in our LIFE 别再找借口了

NO more EXCUSE in our LIFE 别再找借口了

Today, I had received an email from my friend. There have a story I notice that it very good and also teach me how to achieve our goal in ourlife. Therefore, I would like to share this story to all of you.

美国职业篮球协会最佳新秀「杰森．基德」，谈到自己成功的历程时说：「小时候，父亲常常带我去打保龄球。我打得不好，总是找借口解释自己为什么打不好，而不是去找原因。父亲就对我说：「别再找借口了，这不是理由，你保龄球打得不好是因为你不练习。」他说得对，我发现自己的缺点，便努力改正，绝对不找借口搪塞。」
生活中，我们经常可以碰到类似的情况，遇到一些自己不愿做或不想做的事情，总是找个理由替自己推脱－说「没有时间」；看到一些成功人士的事例，想到自己一事无成，总是找个理由安慰自己－说「别人的机遇好，是我自己不走运。」
如果我们真的想做一件事，想得食不甘味，夜不能睡，就一定会去做，而且一定会做得很好，要是你真的喜欢，总会有时间的。每一个成功者都清楚知道自己需要的是什么，他们懂得如何去寻找答案，而不是整天为自己找理由开脱。
「不要为自己寻找理由」，这看似简单的一句话，却是打开成功之门最好的钥匙。

"Don't always give ourself Excuse, But give ourself a reason to become Success!"

How Anyone Can Build a Pipeline of Ongoing Residual Income in the New Economy.

The Parable of the pipeline is a captivating story with a serious message on how you can achieve personal and financial freedom. Instead of living from pay check to pay check every month in a job for the whole of one's life, the author is advocating something better and smarter. From one's salary, one needs to put aside income for investment. This the author calls building a pipeline. An investment yield returns all the time, any time of the day, in good and bad times, whether one is sick or not. Just like a pipeline, which once constructed keeps pumping daily, year in, year out, whether one is there or not. With a paying job, you are trading time for money (a day's work for a day's pay) but if you fall ill and are no longer able to work, the pay check also stops and life grinds to a halt for those people who never thought of investing in a pipeline, but instead were content to live from month to month on their meager salaries.

The parable in this book is a real eye opener. The story is well done and interesting. The story is helpful in opening your eyes to the work mindset which had been brainwashed into most people since childhood. Learning about building pipelines, which is residual income, is excellent in today's information age economy. Not yesterdays industrial age economy, which does not work anymore. I highly recommend this book personally and for business building.

Stop Carrying Buckets and Build Pipelines

The problem for many people is that they are trained to work a job and have not learned how to own a business. This book teaches principles on business ownership. The story is told in such a way to help you shift from working your whole life and having little in the end, or becoming a business owner, obtaining financial freedom, and wealth. This book goes along well with Rich Dad Poor Dad, Cash Flow Quadrant, and Business School by Robert Kiyosaki.

Change our Mind-set 选择打开不同的门

Change our Mind-set 选择打开不同的门

一个中年经理忙于应付帐单常常焦头烂额，所以决定向一个财务顾问请教。

这位经理与一位受尊敬的财务顾问订一个约会。这位顾问的办公室坐落在公园大道的一幢豪华大楼里。

经理走进了顾问精心装饰的接待室。令人惊讶的是，经理并没有见到接待小姐，而见到两扇门。一扇的记号为“被雇有人士”，另一扇为“自雇人士”。

他走进“被雇有人士”的门，又见到两扇门，一扇记号为：“赚超过40000美元”，另一扇为“赚少于40000美元”。

他的收入少于40000美元，所以他就走进了这扇门，却又见到另两扇门。左边的一扇记号为“每年存2000美元以上 ”，而右边的记号为“每年存2000美元以下”。

经理在银行里只存了1000美元，所以他走进右边的门，却惊讶地发现他又回到了公园大道。

故事中的经理永远都摆脱不了窘境，他选择打开把他带向起点的门。

如果我们要得到不同结果，唯一途径是选择打开不同的门，对吗？

Power of Multiplication 倍增的力量

Power of Multiplication 倍增的力量

倍增的力量(一)
有一個富翁的女兒得了怪病，富翁貼出公告，只要有人醫好她，就給他二選一的獎勵。

1. 連續30天，每天給你100萬元。

2. 連續30天，第1天給1元，第2天給2元，第3天給4元，第4天給8元，以此類推，每天乘以2，直到第30天結束。

試了很久，後來有一位年輕人把富翁的女兒醫好了，他選擇第2個獎勵，所有的鄉親都勸他，不要那麼笨，請你算清楚，第1個選擇是3千萬耶！

怎麼會去選第2個呢？看起來實在太少了。

如果是你，你要選擇哪一個呢？

然而年輕人回答說，第2個選擇正確的金額是1073741823元整，超過10 億！

看到倍數力量的偉大了嗎？

倍增的力量(二)
有位勇士救了國王的女兒，國王想獎勵他，就說，你可以提一個願望，我會滿足你。

這位勇士對國王說：我的要求很小，請您拿一個棋盤，在第1個格子裡放1粒米，在第2個格子裡放2粒米，第3個格子裡放 4粒米…. 以此類推，每到下一個格子就增加一倍。

直到將這六十四個格子全部放完。我的要求就這樣。

國王聽了勇士的要求之後哈哈大笑：你的要求如此簡單，太小看國王了，再提一個願望，勇士很謙虛地說：謝謝國王，您能滿足我這個要求我就心滿意足了......

結果帳房下去準備勇士的米時，嚇了一大跳，不僅倉庫所有的米全被搬光還不夠，恐怕這輩子的也還不清…….. 原來仔細一數才知道，米的總數是（2的64次方-1）是1884744073709151616。

假設世界上有50億人口，每人每天吃三頓飯，每天吃掉2萬粒米，一年大概吃了7300000粒，而2的64次方的米，足以讓50億人口吃50年。

這個故事告訴我們，倍增的力量是很可怕的！

M型社会的含义和特点

所谓的“M型社会”指的是在全球化的趋势下，富者在数字世界中，大赚全世界的钱，财富快速攀升；另一方面，随着资源重新分配，中产阶级因失去竞争力，而沦落到中下阶层，整个社会的财富分配，在中间这块，忽然有了很大的缺口，跟“M”的字型一样，整个世界分成了三块，左边的穷人变多，右边的富人也变多，但是中间这块，就忽然陷下去，然后不见了。

M型社会一说来自于日本

M型社会，日本趋势学研究者大前研一以日本近20年发展历程为研究对象提出的一种社会发展类型的判断。即，原本人数最多的中等收入阶层，除了一小部分能往上挤入少数的高收入阶层，其他大多数沦为低收入或中低收入，原本的中间阶层凹陷下去，变得很小，于是，社会像个被拉开的M字。

众所周知，中产阶级是维持社会稳定的核心力量。最稳定的社会类型是橄榄型或倒U型。但是M型社会正在出现……

一个社会里有多少人是中产阶级？有多人只是自认是中产阶级？

大前研一给那些自认是中产阶级的提出了3个问题：

一、 房屋贷款造成你很大的生活压力吗（或是你根本不敢购置房产）？

二、你打算生儿育女吗（或是你连结婚也不敢）？

三、孩子未来的教育费用让你忧心忡忡吗（或是你连生孩子也不敢）？

这三个问题，只要你有一个的答案是肯定的，那就意味着你不算是、不再是中产阶级了，富裕和安定，正离你愈来愈远……

根据大前研一的统计，去年日本已有八成人口，沦入中低收入阶层。在这个新形态的社会里，如果企业与个人都不展开自救，政府又继续往错误的方式施政，恶性循环下，社会的失业率和物价将年年上扬，收入永远跟不上物价，整个社会对于未来，都将失去积极性。

日本“战略之父”大前研一关于M型社会的言论，已经不再是危言耸听。基于对日本社会的观察，大前研一认为日本已经进入了M型社会。

林海峰 Lin Hai Feng - " Morning Healthy Breakfast 早餐营养"

Lin Hai Feng - "Morning Healthy Breakfast 营养早餐"

I had learnt a lot from Lin Hai Feng nutrition VCD, he encourages all of us drink this "morning healthy breakfast" for all of us and our family members.

This "morning healthy breakfast" consists of all the nutrients for our body required everyday even if we don't have time for a good breakfast, this is enough for our body and it helps a lot of people especially those who have sickness to slowly help their body recover back to their healthy shape.

1、Fresh Milk\Soya Milk (牛奶\熟黄豆 ) 250ml\一把
2、熟鸡蛋\小麦胚芽\酵母 一枚\一勺 ( 1 scoop )
3、Apple\Banana\Papaya (苹果\香蕉\木瓜 ) 一个
4、Nutrilite Protein Powder (蛋白质粉 ) 一勺 ( 1 scoop )
5、Nutrilite Double 倍立健(纽崔莱) 1
6、BioC\B-Comp\Lec-E\Ginko (C+B+E+银杏 ) 2
7、Nutrilite Cal & Mag ( 钙镁片 ) 2
8、Nutrilite Multi-Carotene (胡萝卜) 1
9、Nutrilite Echinacea ( 野菊 ) 1
*Blend and make into a jar of breakfast drinks.

Remember must try out ourself before we share with others..
Enjoy your Morning Healthy Breakfast~!

Cheers,
Kim

生命在于健康 健康始于营养 Life is Health, Health start with Nutrition

生命在于健康 健康始于营养

营养的简单定义：

营养就好象房屋所用的材料一样，房屋需要水泥、黄沙、水、钢筋、石灰、涂料等等，我们的身体也需要类似的“材料”，身体所需要的材料就是我们所需要的营养。

所以，营养的通俗含义就是“材料”，组成你身体的材料不好，质量很差或种类不齐全，你就会身体不好。

万物生长都离不开营养。

营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维持生命活动的整个过程。

对人来说，营养就是从外界摄取食物，经过消化吸收和代谢，利用中身体需要的物质以维持生命活动的整个过程。

营养的观念（为什么我要营养？）

现代人的营养按道理说比以前好的多，现代的医疗水平和制药水平也比以前高明很多，

现代人甚至比以前更懂得健身和运动了，还有更多的产品来帮助我们睡眠，

可是，一个无法争辩的事实是我们现代人的健康水平却比以前下降了很多，

我们爷爷奶奶辈的大都可以无疾而终，可是，现在有多少人死亡原因是因为年纪呢？

大多数的人不是死于心脏病就是死于各种各样的肝病、癌症、各种各样的爱滋病、甚至还有最近的肺典、疯牛病、禽流感！

几乎所有的人都是病死的，而且有的死的很难看，能保有全尸的已属万幸了！

古人最基本的“寿终正寝”对现代人来说根本尸一种奢求、 一个遥远的梦想！

那么，这些病从何而来？

1：最大的原因是我们的生存环境发生了根本的变化：

各种各样的空气污染、水污染、土壤的污染。

饮用含氯的自来水，汽车的尾气、含毒的地下水这一切都是致病病的根源。污染使我们很难吃到好的东西，摄取到好的营养了！

2：生存和工作的压力

原来没有构成压力的东西，在当今社会变成了沉重的负担：住房、医疗和教育、就业四大压力。

随着社会需求的不断增长和人们对生活的更高渴望，越来越多的人希望受到好的教育、医疗和住房。

可叹的是，一个工薪阶层的人在大城市一辈子的收入甚至都买不到一套象样的住房，有的人因为身体上的担忧，把收入存入银行，最后送进医院。

人永远在辛苦赚钱，而不敢用钱，生活失去了消费的乐趣，精神变的压抑，生活的负 担使的人的健康状况雪上加霜！

3：生活方式的改变

压力的增加，导致人们更多的抽烟、喝酒、熬夜、连续的疲劳，导致体内毒素的堆积，到了一定程度，就成了病！

4：滥用药物

滥用药物、激素、抗生素等，已经到了骇人听闻的程度：

对于药物，相当多的人认为细菌是人类致病的原因，这是一种表面现象。

人类把表象当本质，生产出了花花绿绿的药丸，以为是治愈疾病的神奇子弹。

结果，却因处置失当，导致比疾病更可怕的的后遗症！

对于激素，被广泛添加到各种各样的动物饲料中，人食用了以后，产生早熟和罕见的疾病；

抗生素的滥用，使得身体的细菌和病毒产生抗药性，繁殖出超级细菌，使得人们束手无策。

小病当大病医治，大炮打蚊子，浪费了大量的钱财不说，使得人们的身体受到极大的伤害。

可是，现在的医疗机构就是这个状况，从某种意义上说就是花钱买病。疾病变成了一种超前消费，难怪医院的生意这么好！

某种程度上是人们的习惯和偏见，成就了现在的医疗行业，你不要骂医生或医院，它是我们成就了他们，你病重的时候，还要靠他们，因为，你恨他们但又相信他们，不是吗？

5：营养失衡

人还是那个人，可是，人们吃的东西发生了巨大的改变。

可以说，现在我们吃的很多东西是我们老祖宗从来没有见过的：各种各样的含各种色素、香精、防腐剂的饮料、快餐食品、含抗生素和生长激素的鱼肉豆蛋奶，含农药残留的各种蔬菜和水果，大量食用动物制品，饮食没有规律，错误的食品加工。

这一切，导致人体营养失去平衡。

营养中有一个著名的木桶原理：木桶中水的高度，决定于最短的那块木板，人也是一样。

现代的人，大量缺少维生素、矿物质、优质的脂肪和蛋白质。

由于大量的使用化肥，使植物生长迅速，可是维生素、矿物质严重缺乏。

食用油为了保存和追求经济利益，多是被氢化的脂肪。

动物蛋白中含有大量的激素和抗生素， 这一切，使得现代的人成为营养的乞丐。

金玉良言：

俗语说：病是吃出来的。

那么，健康也是吃出来的，饮食造就了我们人本身，不是吗？

既然这样，吃就太重要了，因为，健康对人来说是最重要的，你有比你健康更重要的东西吗？没有？这就对了！

可是，你是怎样重视了健康和平时的饮食呢？

圣经上上帝说：我的民因无知而死亡！

圣经上还有一句话：上帝给了我们一匹马，让我们骑着这匹马去传福音，可是我们却杀了这匹马！

而这匹马就是我们的身体。

如果你有一匹上好的赛马，你会给它抽烟、喝酒、还是带它到夜总会狂欢？

然后，让它明天参加比赛？

可是，你每天都在为生存奋斗，为发展而努力，你为什么不爱惜自己的身体？

你比不上马重要，是吗？所以，我们不要仅仅满足了口感而不顾及身体的感受。

到头来，药的口感、要付给医院的金钱不是更恐惧？

所以，我们要明白我们到底在吃什么？我们的身体到底要什么？

我们是身体原料的供应部门，一切要听从身体的需要，然后，身体才会满足我们的需要！

现代的人太需要营养

我们的身体到底需要什么呢？是不是食物中的营养？

记住，是营养，不是食物本身，是食物消化后产生的营养，这才是我们需要的。

人体需要基本的营养和特殊的营养：

食物中，我们不需要的废物，我们会排出来，排不出来的，就是毒了！

其实，人在一生中，不同的时期、不同的状况下就象部队打仗，不同的时期，所要的粮食、 武器、弹药是不同的。

我们的身体需要基本的营养，在特定条件下，还需要特殊营养，

比如：生病的时候，特别疲劳的时候、特殊生理期的时候，我们怎样运用营养 来解决我们的问题。

今天，我们来了解基础营养，就是我们还感觉正常的时候，我们需要吃什么样的食物以及需要什么样的营养。

其实，通过营养的学习和营养饮食的计划，我们至少有一半的人是不需要走进医院去任人宰割的，我们可以自己救自己，健康掌握在自己的手里！

以前，是因为营养不良生病，现在，营养好了，又因 为营养失去平衡而生病。

为了家人的健康和你自己，掌握通过饮食和营养的调理来恢复健康的知识。是非常重要的。

人体所需的营养素共有七大类：已知的共40多种营养素。

水：占人体70%，是生命的要素

碳水化合物：就是我们平常吃的五谷杂粮

蛋白质：鱼肉豆蛋奶（包括9种氨基酸）

脂肪：饱和脂肪和不饱和脂肪（一种不饱和脂肪是我们需要的）

维生素：ABCDEK等约15种

矿物质：钙镁锌铜锰铁等14种

纤维：可溶性和不可溶性纤维。

Youtube - Movie 视听影片

Our Life 人的一生 : http://www.youtube.com/watch?v=g9u-0LJmjHs



Household Gold 家里的黄金 : http://www.youtube.com/watch?v=Ay4uZK6kV2U&feature=related




21 Century 財富第五波---下個兆億元的商機！: http://www.youtube.com/watch?v=2wXAzVQBOOo&feature=related



二十一世纪人生必读 : http://www.youtube.com/watch?v=HgUXIkpbkfY&feature=related



Pipeline 管道的故事 : http://www.youtube.com/watch?v=w_dR517xNZo&feature=related

Introduction

Hi Everyone,

Welcome to my Blog.

At here, I willing to sharing my experience to everyone what i had learnt in CA Biz School such as Nutrition, Beautician, Business and also how to improve personal development skills.

Thanks!