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一個 禮 物 ( A present )

一個 禮 物 ( A present )

想像有一家銀行每天早上都在你的帳戶裡存入 $86,400,可是每天的帳戶餘額都不能結轉到明天,一到結算時間,銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。

這種情況下你會怎麼做?當然,每天不留分文地全數提領是最佳選擇。

你可能不曉得,其實我們每個人都有這樣的一個銀行,她的名字是「時間(TIME)」。

每天早上「時間銀行」總會為你在帳戶裡自動存入86,400秒;一到晚上,她也會自動把你當日虛擲掉的光陰全數註銷,沒有分秒可以結轉到明天,你也不能提前預支片刻。如果你沒能適當使用這些時間存款,損失掉的只有你自己會承擔。

沒有回頭重來,也不能預提明天,你必須根據你所擁有的這些時間存款而活在現在。

你應該善加投資運用,以換取最大的健康、快樂與成功。

時鐘總是不停地在運轉,努力讓每個今天都有最佳收穫。

想要體會「一年」有多少價值,你可以去問一個失敗重修的學生。
想要體會「一月」有多少價值,你可以去問一個不幸早產的母親。
想要體會「一週」有多少價值,你可以去問一個定期週刊的編輯。
想要體會「一小時」有多少價值,你可以去問一對等待相聚的戀人。
想要體會「一分鐘」有多少價值,你可以去問一個錯過火車的旅人。
想要體會「一秒鐘」有多少價值,你可以去問一個死裡逃生的幸運兒。
想要體會「一毫秒」有多少價值,你可以去問一個錯失金牌的運動員。

請珍視你所擁有的美好時光,特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時光。

別忘了時間不等人。昨天已成為歷史,明天則遙不可知,而「今天」是一個禮物,所以英文把現在稱為Present,請珍惜這份禮物。

为什么你需要建立时间资产?

为什么你需要建立时间资产?

什么是今天的最大问题?
时间不够

为什么时间不够?
因为大多数人把时间“卖”给了挣取工资上面,他们需要钱,所以他们“卖掉”了自己的时间;他们需要更多的钱,所以他们“卖掉”更多的时间,他们为了钱而花掉太多的时间在工作上,从而失去了其他的自由(比如和家人相聚的时间、伴随孩子成长的时间、做自己爱好的事情的时间)。

如果你或你的朋友有以上同样的问题,我向你推荐比尔.奎恩先生最新出版的《建立你的时间资产》

如何解决呢?

将消费作为投资,运用生产消费者的力量,建立独特的生意组合,从而获得时间资产,开创非凡的人生。推荐你看《生产消费者力量》、《家里的黄金》及《管道的故事》

战胜时间贫穷是一个过程而不是一项工作。所以,应该做一些必要的事情来实现你的梦想。但这个过程首先要打破原有的平衡,只有在这个基础之上,你才能拥有更高层次的平衡。

但,在打破原有平衡的阶段,许多朋友会出现不适应的症状,比如短暂性的感觉付出与回报不成正比、比如在改变半年的时间以后仍看不到想拥有的成绩的时候开始怀疑自己的能力.......这真的是一个“快餐文化的时代”,饮食的速度加快,所以麦当劳等快餐店盛行;拍相片拿结果的速度加快,所以出现了数码相机的普及......一切还在加快,人们似乎已经忘记了在传统工作中15-20年、甚至更长时间的努力才拥有今日的地位与收获。以消费作为投资,以家庭为单位建立时间资产的过程,人们期待半年、甚至三个月或许一个月吧,想马上拥有结果,反之则怀疑或放弃。

我只想说,任何一种值得做的事情都不会在瞬间绽放他的光彩,需要持续保持行动量后的耐心和等待,不要怀疑那个被无数人验证后的结果,不要怀疑自己的能力,你只需要相信、需要持续的努力,然后拥有结果。

摘自王馨禾的Blog

从排泄物看健康 ( How to check if Your Feces are Healthy! )

从排泄物看健康 ( How to check if Your Feces are Healthy! )
许多人排出的大便有强烈的臭味,其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦!

份量 : 每次以两三条为适量。
形状 : 直径两三公分的条状为佳,过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。
气味 : 正常者应没有强烈的味道,若有 □ 臭味、焦臭味、腐 败味,则是有肠老化 现象。
颜色 : 黄色为正常,颜色愈深表示肠老化状态愈严重。
硬度 : 排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。

如何检视指甲的健康

如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现哦!所以快检视一下,你的指甲健不健康。

指甲色泽 : 通常是淡粉红色,但若太常使用指甲油、去光水,也会使指甲变黄。
指甲的韧度 : 用其他手指按压指甲尖端,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑 : 有时从侧面观看会发现沟痕,那就要多滋养指甲,让情况改善。
周围皮肤 : 指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙,就要利用按摩与保养,改善情况。
指甲的病征

指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。
指甲过白 : 慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑 : 缺乏锌,可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂 : 缺乏铁质,可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄 : 缺乏维他命 E ,也可能是淋巴系 统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平 : 若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。

如何克服痛苦的嫉妒心理?

如何克服痛苦的嫉妒心理?

心理专家认为,善妒忌的人,其实他的自我价值感是很脆弱的,一旦发现别人在某些方面超过自己,他的自我价值感就会受到威胁。因此,容易妒忌的人一定需要多一些自我肯定。了解所有的人都没有高下之分,只是各有各的优点而已。当我们又陷入妒忌时要及时察觉并且提醒自己:即使别人在这方面更优秀,更受关注,我也仍然有足够好的价值。别人的优秀绝对不会而损害了我的价值。


打开心胸是克服妒忌的另一味良药。美国心理学家《生命的重建》的作者露易丝·海建议了一种打开心胸的办法:想象一下,你来到大海边,大海是取之不尽的,无论你用盆、用缸,甚至是巨轮来装,都无法把海里的水装完。想象一下你从大海里面取你要的水,而别人也在那里取水,而大海是取之不尽的。


妒忌主要是因为自己的不自信造成的,因为妒忌心理常常发生在一些和自己旗鼓相当,能够形成竞争的人身上.所以当妒忌心理萌发时,我们要有自知之明要客观的评价自己和有意识的提高自己的思想水平和文化修养,要有宽大的胸怀,宽厚待人.当你的思想达到一定的境界时,你会发现妒忌是多么的渺小。


如果我们少一分虚荣心,就会少一分妒忌心.妒忌就是因为别人超过自己,所以才会产生不愉快,因为别人超过了你,把本应属于你荣耀夺走了,使你没有了那分虚荣.所以去掉你的虚荣心是多么的重要。


当我们相信自己的价值是一直存在的,不会因为任何东西而受到威胁,同时也可以接纳和欣赏别人的成功和美好的时候,我们就会发现,我们懂得驾驭妒忌之心了,我们自然可以放松了,快乐起来了。

Penang Trip 槟城之旅 (PART 3)

Date (日時) : 24-Apr-2009 14:00 (金) から 26-Apr-2009 13:00 (日) まで (PART 3)

Most Famous Restaurant - EDEN Seafood Village


THE SHIP - Steak House



Everytime Eat Eat Eat .. Next Morning we going to "Tai Niu Hou" Eat Koay Teow Teng







Low Ba







Tiger Chay Keow Teow









Loh Mee





So many foods to eat.. I really feel very Full in this 2 days. ^^






After Breakfast, then we went to Guan Yin Ting Temple praying.






Fang Sheng ( each bird Rm3 )





After that, we went to Giant to bought somethings.









Oren Juice at Hotel Lobby











View outside my Hotel Room








Cheang Kee Teow Chew Restoran






Tu Bo Sheng





Crab Porridge


Penang Trip 槟城之旅 (PART 2)

Date (日時) : 24-Apr-2009 14:00 (金) から 26-Apr-2009 13:00 (日) まで (PART 2)








Rambutan Tree













OMG, Durian but still expensive 高い .




Ayer Itam Dam. One of the largest Dam in Penang and it also a nice place for us to jogging and picnic.


























After that, We went to Padang eat Pesembu.



Chay Keow Teow.






One Stop Plaza. The nearest shopping centre for my previous house in Penang.












Island Plaza, Tanjong Tokong.









5 Star Condo.









My Dream House The COVE Condo at Tanjong Bunga.








Side View of the Condo. The Cove consist of 4 towers with 6,000 sqr feet units. Worth Rm2.2M.















Golden Sand Hotel Penang.













Watersport Game.





End Of the World Seafood Restaran. Great!!




Cheese Bake Lobster.







"Ang Cho"




Fried Sotong with Mayonnaise sauce


Black Pepper Crab

Penang Trip 槟城之旅 (PART 1)

Date (日時) : 24-Apr-2009 14:00 (金) から 26-Apr-2009 13:00 (日) まで (PART 1)














View of Penang Island













Penang Bridge
















My favorite - Mee Goreng, Pulau Tikus













Satay Babi & Bread ( delicious )













So Many Durians! Yummy... yummy... ^^













3-storey Banglow House













Yi Xiang Kek House since Yr 1856.












































































"De Cheng Seafood Restauran" 美味い















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